为释放高三学生学习及生活上的压力，放松心态，增强决胜高考的信心，5月18日下午，团区委、区校外未成年人心理健康辅导站联合区引航青少年事务服务中心在秀屿区实验中学开展“轻松备考·12355与你同行”高考心理减压团体辅导活动。

活动中，老师与社工通过健身操、“互相按摩操”等形式，活跃现场气氛，放松学生身心。同时，开展“动力圈”“感恩有你”“爱的抱抱”等团体活动，引导学生互相信任，增进彼此友谊，增强协作意识和能力，让学生在团队合作中感受到快乐，进一步释放压力，从容应考。

本次团体辅导活动专门面向高三毕业班学生，旨在引导学生运用合理的减压方式，释放不良情绪，缓解学习压力，增强信心，以良好的精神面貌应对高考。