“加油！加油！高三（2）班加油！”5月30日下午，莆田第二十五中学操场上，高三年级的学生正在进行各种体育活动。篮球、足球、羽毛球、乒乓球轮番上演，精彩纷呈。这不是运动会，而是该校高三年级的常态。

“体育是教育不可或缺的一部分，不仅能锻炼学生身体、增强体质，而且能够使学生得到全面发展。”莆田市第二十五中学党总支书记、市中学体育名师工作室领衔名师林伟介绍，当前，高三年级处于高考冲刺的最后阶段，长时间伏案学习，导致学生精神疲劳、效率降低。该校提出“每天一节课，锻炼助高考”倡议，每天下午高三年级共上一节体育锻炼课，调节紧张的复习节奏，让学生在体育活动中共同协作、加油打气、放松心情，全力以赴投入下个阶段的学习。

以体育人，强身铸魂。2021年11月，市中学体育林伟名师工作室成立。多年的一线教学让林伟明白，体育不仅仅是身体运动机能的锻炼，更是有效促进身心健康、释放压力的重要方式。为此，他率先垂范，努力探索新课改的思路和策略，通过体育运动为学生成长赋能。他还将心理拓展训练融入日常体育教学中，同时创编健身操、舒缓减压操，通过运动帮助学生释放压力、增强自信、培养积极心态。在他看来，浇花浇根，育人育心。心“稳”住了，人才能“立”起来。

为了激发学生的运动热情，林伟在“创新”上下功夫。在校内成立舞狮社，将民俗活动和体育运动相融合，通过“以老带新”的方式促进民俗活动在校内落地生根。

图为林伟在指导学校舞狮社团训练。

在不断创新体育课程设置的同时，该校因地制宜，打造“体育角”，让学校每个角落都成为学生的运动空间。如今，在校园，随处可见孩子们运动的身影。“我对学生的要求是遵循两个铃声。”林伟介绍，第一个是上课预备铃声一响，所有的学生都要进入教室，要入教室即坐即学。下课铃一响，所有学生都要离开教室，选择适合自己的运动项目，可以是跑步、做操、跳长绳等。

高三学生在紧张的学习生活之余，依然能够进行体育锻炼，同学们纷纷表示很开心。“高三时间特别紧张，但是每天的体育活动课就很放松，特别减压，运动过后也特别舒畅。”学生朱怡君说道。

成人达己，成己为人。除了强化教学教研，该工作室还特别注重发挥名师辐射作用，引领更多的教师成长，惠及更多的孩子成才。两年多来，工作室成员赴帮扶学校莆田第十八中学、荔城区东洋中学、秀屿区石城学校开展送教送培活动21场，开设讲座17场，公开研讨课74节，组织技能训练和课题研讨11场次。名师工作室成员的专业能力得到了显著提升，多名成员在省级、市级优质课、省优秀体育作业设计评选中获奖，有4名成员通过高级职称评审，多名成员被评为市优秀班主任、市优秀体育老师。