健康

如何防范低血糖反应?秀屿区医院专家支招
编辑:林剑升  时间:2016-03-16 点击:387
低血糖反应时,病人突然饥饿,面色苍白,出冷汗,乏力,心悸等,重者可见惊厥、休克甚至死亡。一旦出现低血糖症状,应及时进食纠正,定期检查血糖。本期,秀屿区医院专家就此介绍几个注意事项供糖友参考,以防范..
今日惊蛰:古时又称“启蛰” 民间吃梨消百病
编辑:林剑升  时间:2016-03-05 点击:181
“惊蛰节到闻雷声,震醒蛰伏越冬虫”、“惊蛰春雷响,农夫闲转忙”……这些谚语均形象生动地描绘出了惊蛰到来的景象。北京民俗学会秘书长高巍在接受中新网(微信公众号:cns2012)记者采访时表示,惊蛰是个很有意思..
惊蛰节气防“肝火”上升
编辑:林剑升  时间:2016-03-02 点击:178
惊蛰即将到来,气温回暖,市第一医院老年科主治医师方荔玮提醒,老年人要远离“春困”侵扰,防止“肝火”上升。惊蛰时节,春光明媚,老年人更容易感到困倦、疲乏、昏昏欲睡,民间称之为“春困”。方荔玮说,要消除..
饼干或蛋糕类能量和脂肪含量越高越易胖
编辑:林剑升  时间:2016-02-29 点击:172
一般饼干零食的外包装会标有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠的含量,这5项内容称之为强制标示的5种基本营养数据,其他成分如钙、铁、维生素A等,则由企业自愿标示。在购买饼干或蛋糕类食品时,要特别留意查看..
春节在家别只睡 过度睡眠会伤“心”
编辑:林剑升  时间:2016-02-06 点击:165
春节期间,户外寒风阵阵,宅在家里睡觉成了很多人假期最享受的一件事。然而,我们会发现睡得太久,醒后会感觉更加困倦,这又是为什么呢?广东省中医院心理睡眠专科主任李艳指出,单纯延长睡眠时间是不能缓解疲劳改..
补药怎么吃最不损失疗效?
编辑:林剑升  时间:2016-02-06 点击:161
冬天,很多人会炖点补品,人参、冬虫夏草、肉苁蓉、银耳之类的,但是怎么炖很有讲究,最好的办法是隔水炖,这样更利于补药作用的发挥。首先,这类补药或者补品都很贵,即便是入药,一般都是单煎,将煎好的药汁和..
饮食有度 过一个健康快乐年
编辑:林剑升  时间:2016-02-04 点击:188
欢乐过大年,专家提醒,要做到饮食有节,起居有常,过一个健康、平安的春节。饮食有度注重混搭春节期间,似乎只有大鱼大肉才能表现出节日气氛。专家指出,很多家庭春节饮食最常见的“三宗罪”是:荤食过多,素食..
寒潮来了,我们应这样过
编辑:林剑升  时间:2016-01-22 点击:265
热水泡脚也有风险,孩子正确穿衣不是手脚暖和叫合适,背后出不出汗才是指标……受到强寒潮天气影响,福建省将出现明显降温雨雪大风天气。由于此次寒潮过程强度强、范围广、时间长、危害大,昨日,福建省气象局将..
“老慢支”要做好保健   秀屿区医院专家支招
编辑:林剑升  时间:2016-01-13 点击:236
“老慢支”患者多有慢性阻塞性肺病,常有咳嗽、咳痰及呼吸不畅、容易疲劳、失眠、多梦、易怒等症状,受凉、感冒、活动或体力劳动后尤其明显,常在冬春反复发作、加重。最近天气多变,且有降雨,要加强预防病状发..
生二孩,高龄产妇注意啥?
编辑:林剑升  时间:2016-01-13 点击:195
全面二孩实施后,产妇特别是高龄产妇该注意些什么?本期,专家就此作讲解。控制好基础疾病再怀孕专家介绍说,要追生二孩,一定要在糖尿病等基础疾病控制好后再怀孕。血糖控制不好就怀孕的话,会使流产、死胎、胎..
天气多变 防“潮湿病”
编辑:林剑升  时间:2016-01-13 点击:137
近来,天气潮湿,早晚气温多变,给很多市民生活带来不便。市第一医院老年科主任医师林振伟提醒,老年人应格外注意防寒保暖,多进行一些室内体育运动,谨防各种“潮湿脖。林振伟介绍,连续潮湿天,老年人在室内开..
符合7个标准才算身体健康
编辑:林剑升  时间:2016-01-12 点击:208
一旦身体不适,很多人就怀疑是不是得了大病,其实,你的身体可能比你想象的更健康。美国福克斯新闻网报道称,如果身体有以下7个表现,就说明它运行还不错。1、相对清澈、充沛的尿液。如果每日小便几次,且尿液呈..
一条热毛巾能顶半个老中医
编辑:林剑升  时间:2015-12-21 点击:180
一条小小的热毛巾,不仅可以帮你缓解疲劳,还有一些意想不到的治病功效。本期,专家教你用热毛巾赶走10种玻热敷要点:选择洁净的毛巾,在40—45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应无灼痛感..
糖尿病人冬季洗澡六项注意
编辑:林剑升  时间:2015-12-18 点击:172
寒冷的冬季,糖友洗澡有不少讲究。专家提醒注意以下6点:有皮肤破损的糖友洗澡易加重局部感染,建议等皮肤损伤愈合后再洗。伴有心脑血管疾病者,浴室应空气流通,不宜紧闭房门,以避免在温度过高、空气不流通的情..
中草药牙膏真能败火吗 专家:靠刷牙去火不靠谱
编辑:林剑升  时间:2015-12-17 点击:173
牙膏含有各种中草药成分,宣称具有“清热去火”功能,商家的宣传靠谱吗?记者近日采访了医学界人士。牙膏沾中草药就好卖在一家超市的牙膏专柜,市民李先生正在给爱上火的妈妈挑选中草药牙膏。记者看到,货架上的..
肩关节疼痛只有15%左右为肩周炎
编辑:林剑升  时间:2015-12-16 点击:168
经常会有人这样说:“我的肩膀太疼了,得肩周炎了。”肩肘外科专家、北京积水潭医院运动损伤科副教授鲁谊表示,这其实是一种常见误区。在肩关节疼痛的病人中,真正的肩周炎只占15%左右。根据国际通用的诊断标准,..
失血过多时,雌激素能救命
编辑:林剑升  时间:2015-12-16 点击:162
美国阿拉巴马大学伯明翰分校的研究人员们发现雌性激素或许能拯救失血达60%的受伤士兵和失血患者,这是一项突破性的发现。阿拉巴马大学伯明翰分校外科研究中心主任乔德利博士花了19年时间来做这个敏感性研究,最近..
五种错误方式影响孩子长大个 你肯定犯过
编辑:林剑升  时间:2015-12-13 点击:237
受访专家:首都儿研所儿童保健科副主任医师李海鹰家长都很在意宝宝的身高,追着喂饭、不停地补钙……生怕营养跟不上,耽误长个。其实,除了先天遗传和后天营养因素,生活中,还有一些不能忽视的细节也会影响长个..
10种身体特征预示的潜在疾病
编辑:林剑升  时间:2015-12-12 点击:159
身体特征的某些变化可能是潜在健康问题的先兆。美国《预防》杂志最新载文,刊出10种身体特征预示的潜在疾玻1.食指短于无名指:女性易患膝关节炎。《关节炎与风湿卜杂志刊登一项研究发现,食指短于无名指的女性罹..
冬天吃红色食物可提高免疫力
编辑:林剑升  时间:2015-12-12 点击:163
冬天吃什么可以提高免疫力呢?冬季饮食中需要多吃一些可以增强免疫力的食物,这样才能有效预防病毒的侵入。在这里,小编所带给大家的是适合在冬天提高免疫力的红色食物,快来一起看看都有哪些吧。冬天吃红色食物..