健康

患了咽炎怎么办?秀屿区医院专家支招
编辑:林剑升  时间:2016-11-23 点击:181
近期气温逐渐转凉,咽炎的病例就诊者较多,尤其是一些用声带过度的人以及从事粉尘作业的人等容易发作,主要表现为咽部干燥,咽痛、喉痒、异物感或声音嘶哑等。本期,秀屿区医院专家就如何防治咽炎作讲解。室内空..
怎样预防老年性便秘秀屿区医院专家支招
编辑:林剑升  时间:2016-11-16 点击:153
便秘是大便秘结不通,排便时间延长,或虽有便意而排便困难,可见多种症状。主要由于传导功能失常,粪便在肠内停留时间过长,水分被吸收,而导致粪质干燥、坚硬所致。而老年人年老体衰,气血不足,活动量少,容易..
冬季火锅怎么吃更健康?
编辑:林剑升  时间:2016-11-14 点击:108
冬季来临,天气渐冷,吃火锅成为广大市民喜欢的餐饮消费方式。为维护广大市民的健康权益,市食药监局就冬季火锅“癣煮、吃”发布如下警示:1.眩市民应选择证照齐全、内外环境整洁、食品安全监督量化等级较高的火..
立冬养生适当温补
编辑:林剑升  时间:2016-11-09 点击:107
“立冬”节气后,就意味着冬季的正式来临。市第一医院老年科主任医师林振伟提醒,这个时节意味着寒冷的天气就要开始了,老年人在饮食调养上要注意少食生冷,适当温补,勤喝热水,多加锻炼。林振伟表示,立冬之后,..
秋季干燥 这些食物助你润肺
编辑:林剑升  时间:2016-10-26 点击:169
秋季算是一年中最干燥的季节了,这让我们娇嫩的肺部备受折磨,易出现咳嗽等问题。饮食上,适当多吃以下润肺食物,能让你的护肺工作事半功倍。用三蔬白萝卜,化痰止咳。秋天好发感冒、支气管炎等,均可出现咳嗽、..
正确使用气雾剂是预防哮喘发作的关键
编辑:林剑升  时间:2016-09-29 点击:204
秋冬季是支气管哮喘患者的易发季节。哮喘是指呼吸急促、喉鸣、张口抬肩、不能平卧为主的症候,是临床常见的慢性呼吸道炎症性、过敏性、气道高反应性、难治性疾病,各年龄均可发玻治疗不及时不规范,哮喘可能致命..
谨防氯霉素滴眼液不良反应长期使用损伤眼睛
编辑:林剑升  时间:2016-09-14 点击:200
秋冬季是干眼症的高发季节,很多人眼睛一出现刺痛感或烧灼感,就买点氯霉素滴眼液,觉得既便宜,疗效还不错。莆田康复眼科专科医院院长林玉清提醒,氯霉素滴眼液应慎用。氯霉素滴眼液是一种广谱抗菌药,主要用于..
秀屿区医院专家告诉你如何防范复发性口腔溃疡
编辑:林剑升  时间:2016-09-07 点击:312
复发性口腔溃疡常见于中青年,多反复发作,可迁延数年,一般无发热、乏力等全身不适症状。本期,秀屿区医院专家就如何防范复发性口腔溃疡进行讲解。医生介绍说,复发性口腔溃疡主要表现口腔黏膜局部症状,发病前2..
秀屿区医院专家讲解叶酸对妊娠的重要性
编辑:林剑升  时间:2016-08-24 点击:233
叶酸是一种水溶性的B族维生素,因最早从菠菜中分离出来而得名。由于叶酸在膳食中的重要性逐渐被认识,特别是叶酸与出生缺陷、心血管病及肿瘤的研究逐步深入,叶酸已成为及其重要的微量营养素。本期,秀屿区医院专..
秀屿区医院专家教你怎样预防孩子打鼾
编辑:林剑升  时间:2016-07-17 点击:496
打呼噜是很多成人睡觉常见的情况,但是现在,越来越多的小孩在睡觉时也会打呼噜,很多家长往往以为这是小孩深度睡眠的原因。其实不然,孩子睡觉打呼噜,可能是患病的征兆。经临床验证,很多小儿打呼噜,最常见的..
秀屿区医院专家讲解尿石症的预防与生活调理
编辑:林剑升  时间:2016-07-13 点击:532
如果您在卫生、健康、保健等方面有疑问,欢迎发送问题至本报卫生周刊邮箱mzrb110@163.com,本刊将邀请我市有关名医专家为您解答服务。尿石症是临床的常见病,主要表现为尿血、尿频、涩痛或排出砂石、或腰腹疼痛等..
天一热就没精神?你需要多吃些补钾菜
编辑:林剑升  时间:2016-06-04 点击:531
日常一些不良的饮食习惯可能引起缺钾,再加上夏天出汗多,体内的钾随汗液流失,这也可能是夏天经常觉得全身无力、没有精神、茶饭不思的原因。因此,这个时候要特别注意补钾。不少人本来粗粮、蔬菜、豆制品、水果..
男人汗多可能是生病的信号 中医教你对照调理
编辑:林剑升  时间:2016-06-04 点击:500
夏天易出汗很正常,但如果男人汗出过了量,就需要警惕了,这可能是身体发出了不好的暗号。症状一:头颈部出汗多头汗指病人仅头部或头颈部出汗较多,多因上焦热盛或中焦湿热蕴藉,或病危虚阳上越所致。调理支招:..
如何防控肺结核,秀屿区医院专家告诉你
编辑:林剑升  时间:2016-05-30 点击:467
肺结核俗称“痨脖,是一种严重危害人们健康的慢性呼吸道传染玻主要通过病人咳嗽、打喷嚏或大声说话喷出的飞沫来传播给他人。得了肺结核如不能及时彻底治疗会对自己的健康伤害,而且会传染他人。关心不歧视肺结核..
有8种病和生气有关,暴脾气的人赶紧看看
编辑:林剑升  时间:2016-05-29 点击:346
生活并不尽如人意,在快节奏、高压力的作用下,我们不知不觉变成了“炸药包”,沾一丁点"火星"就会爆发。但你知道吗?愤怒不仅不能解决任何问题,还会“引火上身”,把健康搞得一团糟。《生命时报》采访权威专家..
小满过后 未病先防
编辑:林剑升  时间:2016-05-25 点击:176
小满后,意味着炎热夏季开始,气温继续升高,但由于我市近来阴雨天较多,气温忽高忽低。市第一医院老年医学科主任医师林振伟提醒,老年人要随着气温的变化适时增减衣物,预防感冒,做到未病先防。林振伟说,此时..
高血压要终身服药?秀屿区医院专家讲解
编辑:林剑升  时间:2016-05-18 点击:522
眼下,慢性病的发病率逐年提高,尤其是高血压病18岁以上成年人发病率达18.8%。长期的高血压会导致心、脑、肾等重要靶器官的损伤,而服用降压药控制好血压可以减缓靶器官的损害程度。研究表明,收缩压降低10mmHg或..
气温升高老年人要注意补水
编辑:林剑升  时间:2016-05-11 点击:232
立夏后,我市气温逐渐升高,天热人体出汗较多,易导致体内的水、盐代谢失去平衡,市第一医院老年医学科主任医师林振伟提醒,老年人要注意及时补充水分。林振伟表示,随着气温升高,老年人易出汗,必须及时补充水..
护发养发食物有哪些 5款食物还你乌黑秀发
编辑:林剑升  时间:2016-05-06 点击:196
现代人压力越来越大,也越来越容易长白头发,厄尔染发剂也并不安全,总会带有副作用,对着又烦又恼的白发我们可以怎么办呢?不用担心,现在就介绍给你什么食物可以让你轻松拥有乌黑亮丽的秀发。枸杞子枸杞子含有..
春天吃点野味 营养科主任教你怎么挑野菜
编辑:林剑升  时间:2016-04-08 点击:171
荠菜、苋菜、马齿苋、香椿,春天的菜市场,野味十足,来跟第四军医大学唐都医院营养科主任叶琳学学怎么挑。荠菜:做馅最好吃荠菜中的膳食纤维、维生素C、钙、胡萝卜素等营养素含量较高,有宽叶和锯齿叶两种,一般..